Gençler için gerçekten işe yarayan basit cilt bakımı rutini

Sosyal medya, ergenler arasında "kusursuz cilt" bakım rutinleri trendini körüklüyor. Birçok genç, profesyonellerden ziyade "Benimle Hazırlanın" videolarındaki fenomenlerin tavsiyelerine öncelik veriyor.

Peki, gençler gerçekten çok aşamalı bir cilt bakım rutinine ihtiyaç duyuyor mu?

Dermatoloji uzmanı Dr. Jonathan Kentley'e göre, sosyal medyanın en endişe verici etkisi "sürekli gerçekçi olmayan güzellik standartlarının görüntülerinin paylaşılması."

"Binlerce hasta gördüm ama 'cam gibi cilde' sahip birini hiç görmedim. Bence böyle bir şey yok ve bu aşırı filtrelenmiş görüntüler yüzünden çocuklar bunun ulaşılabilir olduğunu düşünüyor, oysa öyle değil."

Dr. Kentley'e göre, görünür gözenekler, siyah noktalar, lekeler, pigmentasyon, kızarıklık ve yara izleri ergenlik çağındaki cilt için oldukça normal. Ancak herkesin normalinin farklı olduğunu da ekliyor: "Bence gerçekten anormal olan bir şey yok."

Kozmetik takıntısı: Kız çocukları cilt bakımı çıkmazına nasıl düşürülüyor?

13-18 yaş arası gençlerin %80'inden fazlası ergenlik döneminde sivilce sorunu yaşıyor.

Dermatoloji uzmanı Dr. Zainab Laftah, ergenlik döneminde karşılaşılan sorunların çoğunun, yağ üretimini ve sivilceleri artıran testosteronla ilgili olduğunu açıklıyor.

Erkeklerde bu sorunlar daha sık görülebilir ancak kızlarda da testosteron bulunduğu için benzer belirtilerin çoğu ortaya çıkar.

Manisa'da okula silahlı saldırıda üç çocuk yoğun bakımda

Şi Cinping her şeyini kaybettikten sonra nasıl Çin'in güçlü lideri oldu?

Gazze'de çocuk yaşta evliliklerde artış: 'İki çuval un için evlendirildi'

"Bu durum, tıkanmış kıl kökleri ve iltihaplanmayla birlikte siyah noktalara, beyaz noktalara ve iltihaplı sivilcelere yol açar. Akne çok yaygın, normal ve tedavi edilebilir bir durumdur" diyor Dr. Laftah.

Yağ dolu gözeneklere nüfuz ederek sebum ve ölü deri hücrelerinin birikimini temizlemeye yardımcı olan yaygın bir aktif bileşen olan salisilik asit, "özellikle yağlı veya akneye eğilimli cilde sahip gençler için faydalı olabilir" diye ekliyor.

Ancak bunun gereksiz veya aşırı kullanımın kuruluğa ve tahrişe neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Sivilcelerdeki 'olağan şüpheli' çikolata suçsuz olabilir mi?

Dr. Kentley, şiddetli akne veya ciddi bir cilt problemi yaşıyorsanız, bu sorunu nasıl çözeceğiniz konusunda sosyal medyada insanlarla tartışmak yerine, aile hekiminizden veya bir dermatologdan yardım almanızı tavsiye ediyor.

Peki, ergenlik çağındaki cilde en iyi nasıl bakılır? Uzmanlar Dr. Zainab Laftah ve Dr. Jonathan Kentley, beş önemli ipucunu paylaşıyor:

Cilt bakım rutininizi basit tutun. Üç temel şeye ihtiyacınız var: Nazik bir temizleyici, kokusuz bir nemlendirici ve SPF 30 veya üzeri geniş spektrumlu bir güneş kremi. Hepsi bu.

Daha fazla ürün her zaman daha iyi cilt bakımı anlamına gelmez. Sık sık peeling veya güçlü asitler içeren karmaşık bir rutin, genç cildi tahriş edebilir. Unutmayın, cilt bariyeri hâlâ gelişme aşamasındadır ve bu durum hasara yol açabilir. Dr. Kently, ergenlerde perioral dermatit adı verilen bir durumun katlanarak arttığını gözlemlediğini söylüyor; bu durum, peeling etkisi yaratan hidroksi asitler ve retinoidler gibi cilt bariyerini aşındıran bileşenlerin aşırı kullanımıyla ilişkili. Dr. Laftah şunları ekliyor: "Ergenler giderek daha fazla sayıda serum, tonik, maske ve aktif madde içeren yetişkin tarzı rutinleri benimsiyor. Bu aktif maddelerin cilt bariyerinin zarar görmesine ve daha fazla cilt sorununa yol açması muhtemel."